打造员工阳光心态
发布日期：2015-01-22浏览：1806
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解决问题
1、通过瑜珈呼吸方法、冥想方法的教导及实践，让成员掌握自我情绪调节、减压的方法，保持愉快的心情。
2、通过创造坦诚交流的环境，让成员的相互分享及交流，加深彼此的了解，形成工作上的默契，打造团队。
3、通过对信念形成分析及分享，让成员了解自己，接受真实的自己，掌握正向思维的方法并适当运用到工作中、生活中获得积极快乐人生。课程时长
12 H课程大纲
开发我们的心灵空间
破冰和热身活动-快乐从这里开始
烛光冥想-放松身心，释放压力
沉重的叶子
水知道答案
认识自我
自我剖析我是谁？了解自己现状、了解内心-我是一个什么样的人（什么样的存在）
我们获得外界的信息-外感官
提升我们加工整理信息内感官的能力
指导我们行为的信念系统，改变思维模式
思维改变练习-案例
两枚钱币的故事-实践
两枚硬币的故事分享
积极态度积极人生幸福冥想
关于幸福的自测与期望---幸福轮盘
真心大告白-写给同事的反馈
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